Tiến trình của bạn
Kỷ lục của bạn
Các công cụ bấm giờ tự ghi kỷ lục vào đây. Trang này chỉ gom lại cho bạn xem.
Kỷ lục là để bạn thấy mình đã đi được tới đâu, không phải để đua với ai. Có tuần người mệt, số nhỏ lại là chuyện bình thường.
Về công cụ này
Kỷ lục dễ làm người ta tập quá sức. Nếu thấy run nhiều, đau khớp hay mất dáng thì dừng, đó mới là điểm dừng đúng chứ không phải con số trên màn hình.
Chuỗi ngày dài nhất thường là con số đáng giá nhất ở đây, vì nó nói về sự đều đặn chứ không phải một hôm cố quá sức.
Công cụ này giúp được gì
- Gom mọi kỷ lục từ các công cụ bấm giờ về một chỗ
- Thấy chuỗi ngày dài nhất và buổi tập dài nhất của mình
- Không phải nhớ mình đã làm được bao nhiêu ở đâu
Muốn tập cùng người hướng dẫn?
Ari Yoga có lớp từ 5 giờ sáng tới 8 giờ tối, cả online lẫn ở studio Gò Vấp. Lớp thường dưới 10 người nên cô nhìn thấy và sửa được cho từng người.
Câu hỏi thường gặp
Sao tôi chưa có kỷ lục nào?
Vì bạn chưa dùng các công cụ bấm giờ. Thử Giữ tư thế hay Thăng bằng xem sao.
Xoá kỷ lục được không?
Được, vào trang Công cụ rồi bấm xoá dữ liệu của hồ sơ này.