Ari Yoga Studio
Online / Offline class
Nhạc bật lên.
Hơi thở bắt nhịp.
Cơ thể đi theo.
Xuống thảm đi đã.
Ari Yoga, Gò Vấp. Lớp thường dưới 10 người. Có lớp online. Học thử miễn phí.
Ari Yoga Studio
Online / Offline class
Xuống thảm đi đã.
Ari Yoga, Gò Vấp. Lớp thường dưới 10 người, có buổi chỉ 2 đến 4. Có lớp online. Học thử miễn phí 1 đến 2 buổi.
Lớp học
Thông tin chi tiết các lớp học.
Có các lớp từ cơ bản đến nâng cao, online và offline. Giữa là studio, vòng trong là những lớp ai cũng bước vào được ngay, vòng ngoài là nhánh Flow cần 3 tháng nền tảng. Rê chuột hoặc bấm vào một hành tinh để xem hết thông tin lớp đó.
- Kèm riêng với Ari
- Vòng trong, vào được ngay
- Vòng ngoài, cần 3 tháng nền tảng
Chưa đủ 3 tháng thì mình bắt đầu ở vòng trong, rồi bước ra vòng ngoài sau. Cô không bán gói Flow cho người chưa sẵn sàng.
Thời khóa biểu
Giờ nào cũng có lớp.
Từ 5 giờ sáng tới 8 giờ tối. Offline ở Gò Vấp, hoặc online qua Zoom.
Bảng giá
Học phí.
Yoga cộng đồng, offline
800.000đ / tháng
2.160.000đ / 3 tháng, đỡ 240.000đ
Yoga cộng đồng, online
400.000đ / tháng
1.000.000đ / 3 tháng, đỡ 200.000đ
Yoga cơ bản người mới
600.000đ / tháng offline
300.000đ / tháng online
Ari Item riêng
300.000đ / tháng
đã nằm trong gói cộng đồng
Các lớp Flow
1.500.000đ / 10 buổi
2.500.000đ / 20 buổi
Inside Flow cộng đồng
1.200.000đ / 10 tuần lần đầu
1.000.000đ / 10 tuần gia hạn
Inside Flow nhóm nhỏ
2.000.000đ / 5 tuần
10 buổi
Học kèm riêng 1-1
tùy giáo viên và lịch
nhắn Ari để báo giá đúng
Gói cộng đồng offline đã bao gồm lớp Yoga cơ bản tối T2-4-6 và Ari Item Thứ 7. Không tính thêm.
Không khí lớp
Hình ảnh và video lớp học.
Lớp thật, học viên thật. Bấm vào một tấm để xem lớn.
Trước khi bạn hỏi
Sợ gì thì nói thẳng.
Bốn câu mọi người hay nhắn cho Ari nhất. Trả lời thiệt, không vòng vo.
“Người tôi cứng lắm, tập không nổi đâu.”
Tập để dẻo, chứ không phải dẻo rồi mới tập. Buổi đầu cô cho bạn bản dễ nhất của từng động tác, có gạch, có dây, có vòng. Cứng là lý do để bắt đầu, không phải lý do để thôi.
“Sợ làm sai, sợ người ta nhìn.”
Lớp thường dưới 10 người, có buổi chỉ 2 đến 4. Cô nhìn thấy bạn và sửa cho bạn. Còn mấy người kia thì đang nhắm mắt thở, không ai rảnh nhìn ai đâu.
“Sợ theo không kịp rồi bỏ ngang.”
Lớp chạy liên tục, bạn vào tuần nào cũng được, không phải đợi khóa mới. Cô ra bài mới đều và chỉnh theo sức từng người trong buổi.
“Sợ đóng tiền rồi không đi.”
Học thử miễn phí 1 đến 2 buổi trước đã, online hay offline đều được. Gói 3 tháng được bảo lưu 1 lần nếu bạn báo trước.
Làm thử ngay đây
Thử một hơi thở.
Giữ nút. Hít vào 4 nhịp, thở ra 6 nhịp.
Hít vào
Đó. Yoga chỉ có nhiêu đó thôi, rồi lặp lại. Phần còn lại cô dạy bạn trên thảm.
Giáo viên chủ nhiệm
Ari Phan.
Junior Teacher của hệ thống Inside Flow, giáo viên chủ nhiệm và người gầy dựng cộng đồng tại Ari Yoga. Ari dạy lớp, ra bài, tổ chức sự kiện Flow, và từng xuất hiện trong các nội dung của HTV.
Lớp Ari Item Thứ 7 là cô trực tiếp đứng lớp, không giao ai.
Miễn phí
Tài liệu và video tặng.
Tài liệu, bài tặng, bài mẫu và video hướng dẫn Ari chia sẻ miễn phí. Không cần đăng ký gì.
Địa chỉ
Số 16 Đường số 9, An Hội Đông.
Khu vực Gò Vấp cũ. Từ Lê Đức Thọ quẹo vô Đường số 9 chừng 100 mét, nhìn bên phải thấy bảng Ari Yoga nền đen chữ trắng. Studio nằm trong khuôn viên Độc Lạ Coffee, đối diện Chùa Triêm Phước.
Bãi giữ xe riêng, miễn phí
Có sẵn thảm và dụng cụ
Gửi thảm riêng tại studio được
Máy lọc nước Coway, phòng vệ sinh riêng
Không có phòng xông hơi, không có kiểu tiện ích phòng gym. Studio chỉ tập trung vô chất lượng buổi tập.
Ari Tools
Thử ngay một cái.
Mở bài hát bạn hay tập cùng, rồi chạm theo phách. Sau vài lần chạm là biết bài đó bao nhiêu nhịp mỗi phút. Không cần tải nhạc lên, không cần cấp quyền gì.
Chạm theo nhịp bài hát bạn đang nghe
Nhạc tập chậm thường quanh 60 tới 90. Một chuỗi Vinyasa hay Inside Flow thường 100 tới 130.
Còn những cái này nữa
32 công cụ, dùng được trên cả điện thoại lẫn máy tính.
Khám phá ARI TOOLSHỏi đáp
Mấy câu hay hỏi nhất.
Người mới hoàn toàn học được không?
Được nha. Nếu bạn rảnh tối T2-4-6 thì có lớp cơ bản 19:30 offline hoặc 20:00 online. Giờ đó không tiện thì bạn vẫn vô được các ca Yoga cộng đồng khác, cô hướng dẫn theo mức của bạn.
Học thử được mấy buổi?
Miễn phí 1 đến 2 buổi, online hay offline đều được, mỗi người một lần. Thử 2 ngày thì được chọn 2 ca khác nhau. Nhắn trước cho Ari để sắp lớp. Riêng Ari Item Thứ 7 thì không có học thử.
Có cần mang thảm với dụng cụ không?
Không cần, studio có sẵn hết. Bạn muốn mang thảm riêng cũng được, và gửi luôn tại studio cho lần sau khỏi xách.
Nghỉ một buổi có được học bù không?
Vắng cá nhân thì vẫn tính buổi, không tự động bù. Còn buổi nào Ari báo nghỉ lễ thì được cộng bù đúng ngày giờ của lớp đó.
Có được bảo lưu không?
Gói đóng theo tháng thì không. Gói 3 tháng và các khóa Flow được bảo lưu 1 lần, báo trước hơn 24 giờ, tối đa 3 tháng.
Khóa đang chạy rồi vô giữa chừng được không?
Được hết. Lớp nào cũng chạy liên tục. Gói của bạn tính từ buổi đầu tiên sau khi vô nhóm Zalo.
Lớp có đông không?
Tối đa khoảng 15, thường dưới 10, có buổi chỉ 2 đến 4 người.
Ari Yoga có bán thực phẩm chức năng hay đồ tập không?
Không. Cô không bán và cũng không mời chào gì hết.
Sự kiện
Sự kiện tiêu biểu.
Những buổi Ari và cộng đồng Inside Flow cùng nhau làm, trong đó có buổi được đài truyền hình tới ghi hình.
Bấm vào để xem trên YouTube. Còn nhiều bài mẫu và hướng dẫn khác trên kênh CoGai1m51.
Lý do
Tại sao chọn Ari Yoga.
Không phải lời quảng cáo. Đây là những thứ có thật ở studio, bạn tới là thấy.
- 01
Bãi giữ xe riêng, miễn phí
Xe để ngay trong khuôn viên, không phải gửi ngoài, không tốn đồng nào.
- 02
Có sẵn thảm và dụng cụ
Thảm, gạch, dây, vòng, bóng đều có sẵn. Buổi đầu bạn tới tay không vẫn tập được.
- 03
Gửi thảm riêng tại studio
Thích dùng thảm của mình thì gửi lại đây, lần sau khỏi xách qua xách lại.
- 04
Máy lọc nước Coway, phòng vệ sinh riêng
Quên mang nước vẫn có nước uống. Có phòng vệ sinh riêng cho học viên.
- 05
Giáo viên được tuyển chọn
Đội ngũ đứng lớp có kinh nghiệm, và Ari trực tiếp đứng lớp Ari Item mỗi Thứ 7.
- 06
Lớp từ cơ bản đến nâng cao
Mười lớp khác nhau, online và offline, từ buổi đầu tiên cho tới Vinyasa nâng cao.
- 07
Junior Teacher của hệ thống Inside Flow
Cô Ari là Junior Teacher trong hệ thống Inside Flow, dạy và tổ chức sự kiện Flow nhiều năm, từng xuất hiện trong nội dung của HTV.
- 08
Lớp thường dưới 10 người
Tối đa khoảng 15, thường dưới 10, có buổi chỉ 2 đến 4. Cô nhìn thấy và sửa cho từng người.
- 09
Không bán thêm bất cứ thứ gì
Ari Yoga không bán thực phẩm chức năng, không mời chào mua quần áo hay dụng cụ. Bạn tới tập rồi về.
Bước cuối
Nhắn một câu là xong.
Nói cho Ari biết bạn rảnh giờ nào và muốn học online hay offline. Cô xếp lớp cho bạn và cho học thử trước.
Tin nhắn của bạn vào thẳng Zalo của studio. Trang web không giữ lại thông tin gì.
Muốn góp ý cho Ari, khen chê gì cũng được.