Bản tin Ari · Thứ Năm 24/9

Bản tin Ari.

Mỗi sáng 7 giờ, một tin nhỏ từ studio: lời nhắc của cô Ari, tin lớp, sự kiện và video mới trên kênh CoGai1m51. Đọc vài giây rồi xuống thảm tập nhé.

Video Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Năm 24/9

PHỐ

Ngày phố sang mùa, lòng người cũng như được làm mới. Những nỗi nhớ từng se sắt, rồi cũng hóa thành một phần dịu dàng trong tim. Có những con đường ta đã đi qua, những người ta đã gặp, những mùa ta đã sống hết lòng… tất cả không mất đi, chỉ lặng lẽ trở thành ký ức đẹp.

Xem trên YouTube ↗

Trích: mô tả video «PHỐ» trên kênh CoGai1m51

Câu hỏi nhỏ của cô Ari

Trong bài “Phố”, những gì mình đã đi qua lặng lẽ trở thành gì?

Ghé chơi với cô Ari

Tin nhỏ ở đây, còn video trọn bài và chuyện ở studio thì nằm trên kênh YouTube và Fanpage của cô. Thấy vui thì ghé chơi với cô nha.

Kênh CoGai1m51 ↗ Fanpage Ari Yoga ↗

Tin gần đây

14 ngày qua.

Lời nhắc Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Tư 23/9

Dụng cụ không phải để làm khó

Dụng cụ không phải để làm khó. Nó làm ngược lại. Một viên gạch kê dưới tay cho bạn xuống sâu mà lưng vẫn thẳng. Một sợi dây cho bạn mở vai mà không phải giật. Thảm, gạch, dây, vòng, bóng ở studio đều có sẵn, buổi đầu bạn tới tay không vẫn tập được.

Trích: bài «Ari Item — tập yoga với dụng cụ» trong hồ sơ cô Ari

Tin lớp Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Ba 22/9

Ari Yoga có bán thực phẩm chức năng hay đồ tập không?

Không. Cô không bán và cũng không mời chào gì hết.

Trích: Hỏi đáp trên trang Ari Yoga

Video Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Hai 21/9

GIẤC MƠ CÓ THẬT

Có những giấc mơ đi qua đời ta như một mùa xuân rất khẽ. Đẹp đến nao lòng, rồi xa đến nghẹn ngào. Nhưng dù yêu thương có lúc hóa thành ký ức, trái tim vẫn luôn giữ lại một điều rất dịu dàng: niềm tin rằng những gì từng thật đẹp… sẽ không bao giờ mất đi.

Xem trên YouTube ↗

Trích: mô tả video «GIẤC MƠ CÓ THẬT» trên kênh CoGai1m51

Lời nhắc Lời nhắc từ cô Ari · Chủ nhật 20/9

Vinyasa và Inside Flow khác nhau chỗ nào

Cái nào hợp với bạn? Thích tự do và muốn nghe cơ thể mình thì vinyasa dễ vào hơn. Còn nếu bạn hay nhún theo nhạc mà không để ý, Inside Flow sẽ làm bạn cười.

Trích: bài «Vinyasa và Inside Flow khác nhau chỗ nào» trong hồ sơ cô Ari

Tin lớp Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Bảy 19/9

Lớp có đông không?

Tối đa khoảng 15, thường dưới 10, có buổi chỉ 2 đến 4 người.

Trích: Hỏi đáp trên trang Ari Yoga

Sự kiện Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Sáu 18/9

Ngày cả sân cùng mặc áo cờ

Có một buổi Ari nhớ lâu hơn những buổi khác: ngày 24 tháng 8, cả sân mặc áo trắng in ngôi sao vàng trên nền đỏ.

Trích: bài «Ngày cả sân cùng mặc áo cờ» trong hồ sơ cô Ari

Video Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Năm 17/9

Loving in the Quiet

Một bài hát chữa lành cho bản thân. Có những ngày, thế giới ngoài kia bỗng trở nên quá ồn ào, và những lời phán xét vô tình làm lung lay niềm tin trong ta. Những lúc ấy, hãy cho phép mình lùi lại một bước, hít một hơi thật sâu và lắng nghe tiếng nói từ bên trong.

Xem trên YouTube ↗

Trích: mô tả video «Loving in the Quiet» trên kênh CoGai1m51

Lời nhắc Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Tư 16/9

Vinyasa và Inside Flow khác nhau chỗ nào

Nói cách khác, trong lớp vinyasa bạn đi theo hơi thở của chính mình. Trong lớp Inside Flow, cả phòng chuyển động cùng một nhịp.

Trích: bài «Vinyasa và Inside Flow khác nhau chỗ nào» trong hồ sơ cô Ari

Tin lớp Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Ba 15/9

Khóa đang chạy rồi vô giữa chừng được không?

Được hết. Lớp nào cũng chạy liên tục. Gói của bạn tính từ buổi đầu tiên sau khi vô nhóm Zalo.

Trích: Hỏi đáp trên trang Ari Yoga

Sự kiện Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Hai 14/9

Inside Flow Special Class ở Vinh

Chủ nhật ngày 8 tháng 9 năm 2024, Inside Flow Special Class diễn ra tại thành phố Vinh.

Trích: bài «Inside Flow Special Class ở Vinh» trong hồ sơ cô Ari

Video Lời nhắc từ cô Ari · Chủ nhật 13/9

Bài tặng cả nhà

Bài tặng. “Tặng cả nhà full bài tập yoga theo chuỗi” là một chuỗi đầy đủ, tập theo được ở nhà, không mất gì.

Xem trên YouTube ↗

Trích: bài «Kênh CoGai1m51 có gì» trong hồ sơ cô Ari

Lời nhắc Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Bảy 12/9

Vinyasa và Inside Flow khác nhau chỗ nào

Vinyasa là chuyển động nối với hơi thở. Một hơi vào là một động tác, một hơi ra là một động tác. Nhạc, nếu có, chỉ là nền.

Trích: bài «Vinyasa và Inside Flow khác nhau chỗ nào» trong hồ sơ cô Ari

Tin lớp Lời nhắc từ cô Ari · Thứ Sáu 11/9

Có cần mang thảm với dụng cụ không?

Không cần, studio có sẵn hết. Bạn muốn mang thảm riêng cũng được, và gửi luôn tại studio cho lần sau khỏi xách.

Trích: Hỏi đáp trên trang Ari Yoga

Từ Fanpage Ari Yoga

Bài mới trên Fanpage.

Lịch lớp đặc biệt, sự kiện và hình ảnh ở studio cô Ari đăng trên Fanpage. Thấy vui thì ghé Fanpage chơi với cô nha. Mở Fanpage Ari Yoga ↗

Xem các bài mới nhất của Fanpage ngay tại đây.

Khung Fanpage chỉ tải khi bạn bấm, cho trang nhẹ và Facebook không theo dõi bạn khi chưa cần. Sau khi bấm, trình duyệt kết nối tới Facebook và Facebook có thể đặt cookie theo chính sách của họ.

Về trang chủ Ari Yoga